Les Seahawks lancent le programme Mental Health Matters

Les Seahawks lancent le programme Mental Health Matters

Selon son propre témoignage, Sidney Jones IV n’a pas eu à faire face à une tonne d’adversité pendant la majeure partie de sa vie avant sa dernière année à l’Université de Washington, et c’était particulièrement vrai en ce qui concerne le football.

Après avoir été un joueur hors pair dans une équipe réussie de West Covina High School, Jones est devenu un partant de trois ans et finalement l’un des meilleurs demi de coin du pays avec les Huskies, ressemblant à un choix potentiel de premier tour lorsqu’il a décidé de renoncer à son saison senior pour le repêchage 2017.

Mais ensuite, la carrière de footballeur de Jones a pris une tournure dramatique lorsqu’il s’est déchiré le tendon d’Achille lors de la journée professionnelle de Washington, une blessure qui l’a fait chuter au deuxième tour du repêchage. Jones a raté presque toute sa saison recrue avec les Eagles de Philadelphie, puis au cours de ses deux saisons suivantes, il a eu du mal à gagner du temps de jeu constant, en partie à cause de plus de blessures. Jones a finalement été coupé par l’équipe qui l’a repêché, puis a ensuite échangé sa deuxième équipe, Jacksonville, contre un choix de sixième ronde.

Ces luttes sur le terrain ont amené Jones dans un endroit sombre, l’amenant à lutter contre la dépression et l’anxiété. Cela a pris du temps, mais Jones a finalement trouvé de l’aide sous la forme d’un thérapeute, une décision qui a contribué à améliorer à la fois sa qualité de vie et son jeu sur le terrain. Ce voyage est la raison pour laquelle, lorsque les joueurs des Seahawks portaient des crampons personnalisés pour le jeu My Cause, My Cleats de la saison dernière, Jones arborait fièrement une paire de chaussures roses avec le nom et le logo de Mental Health America, une organisation à but non lucratif dédiée à répondre aux besoins de ceux vivre avec une maladie mentale et promouvoir la santé mentale globale de tous.

Et c’est aussi pourquoi Jones est encouragé par le lancement du nouveau programme de santé mentale des Seahawks, Mental Health Matters.

“C’est vraiment important pour moi parce que c’est quelque chose que j’ai vécu personnellement”, a déclaré Jones, qui a rejoint les Seahawks via un échange avec Jacksonville avant le début de la saison dernière. “En grandissant, je n’ai jamais vraiment fait face à trop d’adversité, je n’ai jamais eu trop de difficultés. C’était une sorte de route facile – bon au football, tout montait et montait. Puis j’ai subi la blessure d’Achille avant le repêchage, et c’était un grand choc pour moi. Première opération, première blessure majeure, et cela m’a fait traverser des moments sombres. J’ai essayé de rester positif à ce sujet, mais j’ai eu un moment où je ne me sentais tout simplement pas moi-même, et cela pesait sur Je n’ai pas remarqué que j’avais besoin d’aide jusqu’à peut-être quelques années plus tard, et je n’ai jamais vraiment eu l’occasion d’en parler. Mais en sortant de cela, en sortant de cet espace sombre, j’ai obtenu de l’aide, parlé à un thérapeute et trouvé un moyen.”

Mental Health Matters est un programme qui se concentrera sur la déstigmatisation, la normalisation et l’encouragement des conversations sur la santé mentale. Les Seahawks s’associeront à la National Alliance on Mental Illness (NAMI) pour fournir des ressources et des étapes pour obtenir de l’aide, tout en fournissant des signes avant-coureurs de maladie mentale et ce qu’il faut faire lorsque ces signes sont présents, y compris des étapes pour obtenir une aide appropriée.

“Si vous traversez des moments difficiles et que vous rencontrez des difficultés, vous avez besoin de quelqu’un à qui parler, vous avez besoin d’un système de soutien”, a déclaré Jones. “Certaines personnes ont des systèmes de soutien différents – famille, amis, thérapeutes – et le mien était juste un thérapeute qui m’a aidé, et ma femme, elle était là tout au long de ce processus avec moi. Ça a été un bon voyage juste en apprenant sur la santé mentale , en apprenant l’importance de cela, parce que ces jours sombres auxquels vous êtes parfois confrontés, et il y a toujours un côté plus positif à en parler et à avoir un système de soutien, à en parler et à ne pas être dans votre propre boîte, j’ai l’impression d’avoir aidé le processus de redevenir qui j’étais.”

Retrouver qui il était a aidé Jones à vivre la meilleure saison de sa carrière avec les Seahawks en 2021, établissant des sommets en carrière dans les matchs joués (16), les départs (11), les passes défendues (10) et les plaqués (66). Il pense également qu’être en meilleure santé mentale l’a aidé à rester en meilleure santé d’un point de vue physique.

“Ma santé mentale se manifestait par des blessures”, a-t-il déclaré. “J’ai l’impression que l’anxiété et la dépression se manifestent en quelque sorte dans mon corps, et vous avez besoin de votre corps pour performer. Tout était corrélé, mon mental n’allait pas bien, et cela se manifestait dans ma profession. S’assurer simplement que le mental est bon , parce que le mental contrôle tout. Il est donc très important de sensibiliser le public pour que chacun ait la chance d’être la meilleure version de lui-même.

Une grande partie de la santé mentale, en particulier en ce qui concerne les joueurs de la NFL, consiste à créer un environnement dans lequel les joueurs savent qu’il est acceptable de reconnaître qu’ils pourraient avoir besoin d’aide et qu’il est acceptable de rechercher cette aide. Comme l’ancien secondeur des Seahawks, Bobby Wagner, l’a dit l’année dernière lors d’une discussion sur la santé mentale, “C’est bien de ne pas être bien, et c’est bien de chercher quelqu’un pour vous aider tout au long de ce processus.”

Pour Jones, trois ans de thérapie, ainsi que le soutien de sa femme, l’ont aidé à aller mieux, et il est maintenant prêt à être ouvert sur ses propres luttes afin que les autres, que ce soit un coéquipier ou simplement un joueur de football. fan qui entend son histoire, sachez qu’eux aussi peuvent demander l’aide dont ils pourraient avoir besoin.

“C’est très important”, a déclaré Jones. “Je pense que le simple fait de parler et d’être ouvert, d’être vulnérable à quelqu’un – vous pouvez vous mettre en avant pour tout le monde, mais vous devez trouver cette personne qui est un espace sûr pour vous, parce que nous traitons tous des choses, c’est juste comment nous nous occupons d’eux.”

Avec 1 adulte américain sur 5 souffrant de maladie mentale, dont 17 % des jeunes âgés de 6 à 17 ans, et 50 % des maladies mentales à vie commençant à l’âge de 14 ans, Mental Health Matters mettra l’accent sur les jeunes et sur la communauté noire.

“Plus nous sensibilisons et plus les gens en parlent, cela permet aux personnes qui ne sont pas des athlètes de le savoir, peu importe où vous vous trouvez dans n’importe quel aspect de la vie avec lequel vous allez avoir affaire. quelque chose », a déclaré le receveur Tyler Lockett. “Maintenant, la prochaine étape pour nous est de pouvoir essayer de permettre à des espaces sûrs d’être donnés.”

Lockett a été un ardent défenseur de la déstigmatisation des conversations sur la santé mentale, en évoquant ses propres luttes contre l’anxiété et la dépression lors de conférences de presse ces dernières années, et en abordant également ces luttes à travers sa poésie. Lockett voit un monde dans lequel les gens présentent une version aseptisée de leur vie sur les réseaux sociaux et craint que les gens aient peur d’admettre que tout n’est pas parfait dans leur propre monde.

“Nous ne normalisons pas que nous commettons des erreurs, nous ne normalisons pas que nous perdons des matchs, nous ne normalisons pas que la vie se passe et que des essais se produisent, et à cause de cela, nous avons cette perception dans notre tête que tout doit aller un d’une certaine manière, il faut réussir à 20 ans et la vie n’est pas censée ressembler à ceci et ressembler à cela”, a-t-il déclaré. “Plus nous sommes en mesure de normaliser que la vie va être différente pour tout le monde, nous sommes en mesure de permettre aux gens de gérer leur santé mentale et de s’asseoir avec elle plutôt que de regarder tous les faits saillants sur les réseaux sociaux, en regardant tout ce qui va bien pour quelqu’un parce qu’on ne voit jamais ce qui ne va pas.

“Souvent, les gens traversent des choses à huis clos et vous ne savez jamais vraiment leurs combats. Nous le portons avec nous parce que nous pensons que nous sommes les seuls… Il est de plus en plus difficile d’être vulnérable dans le monde d’aujourd’hui, parce que nous n’appréciez pas la vulnérabilité jusqu’à ce que quelqu’un se suicide ou jusqu’à ce que quelqu’un se fasse quelque chose d’une manière telle qu’il appelle à l’aide.”

Pour Lockett, un objectif de partager ses propres problèmes de santé mentale est de créer un environnement sûr où les gens sont plus à l’aise d’être vulnérables.

“Tout le monde n’est pas en mesure de le faire parce qu’ils n’ont pas leurs endroits sûrs, ils pourraient ne pas être en mesure de payer une thérapie, ils pourraient peut-être chercher le type d’aide dont ils ont besoin”, a-t-il déclaré. “Nous devons juste normaliser beaucoup de choses plutôt que de faire comme ce grand vieux truc que nous pensons que c’est censé être, parce que cela ne vous permet pas d’être satisfait, cela vous donne envie de continuer à chasser.”

Signes avant-coureurs de la maladie mentale :

  • Se sentir très triste ou renfermé pendant plus de deux semaines
  • Essayer de blesser ou de mettre fin à sa vie ou faire des plans pour le faire
  • Comportement grave, incontrôlable et à risque qui cause du tort à soi-même ou à autrui
  • Peur soudaine et accablante sans raison, parfois accompagnée d’un cœur qui s’emballe, d’un inconfort physique ou d’une difficulté à respirer
  • Perte ou gain de poids important

Inquiet pour vous ou pour quelqu’un que vous aimez?

  • Si vous remarquez l’un de ces symptômes, il est important de poser des questions
  • Essayez de comprendre ce qu’ils vivent et comment leur vie quotidienne est impactée
  • Faire ce lien est souvent la première étape pour obtenir un traitement
  • Parlez avec un professionnel de la santé
  • En savoir plus sur la maladie mentale
  • Suivre un cours d’éducation à la santé mentale
  • Rejoignez un groupe de soutien
  • Appelez la ligne d’assistance NAMI au 800-950-NAMI (6264)

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